Eccellente guida al digiuno.
Hai già sentito parlare di digiuno intermittente e vuoi finalmente provarlo? Non cercare oltre, questa è la migliore guida che puoi usare per assicurare il tuo successo!
Questo programma include:
Capitolo 1 – Cosa rende il digiuno intermittente diverso?
Capitolo 2 - Alcune domande sul digiuno intermittente
Capitolo 3 - Sorprendenti suggerimenti pratici per farlo funzionare
Capitolo 4 - Deliziosi alimenti a basso contenuto di carboidrati che dovrebbero essere aggiunti al tuo programma di pasti quotidiani
Capitolo 5 - 40 Ricette per il digiuno intermittente
All'interno imparerai i segreti che fanno del digiuno intermittente un tale successo, imparando anche tutti i vari tipi di digiuni intermittenti oggi popolari. Il digiuno intermittente di tutti i tipi ha una pletora di benefici sul corpo umano tra cui la perdita di peso, il guadagno muscolare e una resilienza a tutto, da attacchi cardiaci e ictus. Potrebbe sembrare troppo bello per essere vero, ma troverai anche la scienza che dimostra definitivamente perché è così di successo.
Sembra troppo? Non preoccuparti e non tornare indietro! Questa dieta non ti farà sentire affamato. Se il tuo programma è pianificato correttamente e lo segui con fedeltà, non sarai mai affamato.
Questo libro ti aiuterà ad equilibrare il tuo metabolismo e raggiungere uno stile di vita sano e più felice. Non lo vuoi?
